Friska Nacka

Motion, natur, glädje!

  • Facebook
  • Hem
  • Kom i gång
  • Medlemskap
  • Kartor
    • Grundkartan
    • Extrakartor
  • Utlottning
  • Mina sidor
    • Editera användare
    • Topplistan
    • Logga ut

Upptaktskväll 27 april

25 april, 2017 av admin Lämna en kommentar

Alla nya och gamla deltagare hälsas välkomna till årets upptaktskväll! Vi berättar om upplägget med Motion – natur – glädje! Där du kombinera motion med frisk luft och problemlösning med att hitta kontrollstolparna och utforskande av Nackas omgivningar. Du kan anmäla dig, registrera dig och betala in i efterhand och få första kartan i handen. Du kan till och med besöka de första kontrollerna i omgivningen. Sen bjuder vi naturligtvis på kaffe, te och lite tilltugg och möjligheten att byta erfarenheter med andra deltagare!
Plats: Järlagården, Hästhagsvägen 2 i Nacka
Tid: Torsdagen den 27/4 från kl 18.30
Anmäl helst innan till info@friskanacka.se
 Obs! Upptaktskvällen är ”frivillig” och till för angenäm samvaro och erfarenhetsutbyte. Det går också alldeles utmärkt att anmäla sig via nätet, betala och få kartorna via e-mail!
Karta till Järlagården
Länk till info om Järlagården
Varmt välkomna önskar arrangörerna

Arkiverad under: Aktuellt

Friska Nacka 2017 startar

25 april, 2017 av admin 2 kommentarer

På torsdag, den 27 april, släpper vi den första kartan. Området är Järlagården – Nacken – Björkhagen – Hellasgården.

Läs mer om första etappen här.

Alla som vill är också välkomna till Järlagården, torsdag den 27 april kl 18.30, på startträff. Vi bjuder på fika och information om årets säsong. Anmäl gärna om du vill komma till info@friskanacka.se.

Arkiverad under: Aktuellt

Intensivkurs för vuxna

24 april, 2017 av admin Lämna en kommentar

Järla Orientering kommer i vår att arrangera en intensivkurs i orientering

En kurs för dig som vill ta steget utanför den vanliga löprundan och gärna få lite lera under skorna!

För vem?
Från 17 år, inga förkunskaper krävs. Teori varvat med praktiska övningar där erfarna orienterare coachar i mindre grupper. Kursen avslutas med tävlingslik träning inklusive elektronisk tidtagning och GPS-tracking.

När?
12-14 maj 2017
fredag 17.30-20.00 lördag 9-16, söndag 9-15

Klicka här för mer info och anmälan på Järla Orienterings webbplats

Arkiverad under: Aktuellt

Anteckningar från Friska Nacka-avslutning den 17 november 2016

25 november, 2016 av Ulf Bråsjö 1 kommentar

Ett femtontal personer mötte upp och deltog i utlottningarna för september (vinnare: Eddie & Anita Hansson) och för att ha tagit alla 125 kontrollerna (vinnare: Britt Lindberg och Göran Wrangsell). De får varsin prima julgran att glädjas åt!

Ett hundratal personer har deltagit i alla 5 etapperna och hela 39 personer tog samtliga 125 stolpar, mycket imponerande. I snitt tog deltagarna 75 stolpar, också det mycket bra!

Synpunkter framförda från deltagarna: Nya områden är välkomna. Ryssberget diskuterades, Velamsund är också ett uppskattat område, men en nackdel är att det är ganska jobbigt att ta sig dit med kollektiva färdmedel. Både dessa har varit med förut, men var inte med i år.

Hammarby sjöstad får gärna vara  med igen, kul med en detaljerad karta över närmiljön.

Flera deltagare framförde att Friska Nacka är ett roligt sätt att upptäcka nya områden i Nacka, såväl mer bebyggda, som Hammarby Sjöstad, som de mer renodlade naturområdena.

 Klagomål (eller varningar om att det är farligt att gå där) har framförts från golfspelare till deltagare som har letat kontroller på Saltsjöbadskartan. Så länga man inte går på golfbanan finns det dock ingen anledning att ta någon hänsyn till dessa klagomål.

Svårighetsgraden är bra enligt de deltagare som var med, även om det verkligen är svårt att hitta stolparna ibland, t ex om man kommer från fel håll och stolpen sitter på ett träd. En avvägning mellan att kontrollen inte ska synas för mycket eftersom den sitter uppe så länge och att det inte ska vara FÖR svårt att hitta den.

Torpvandringen var mycket uppskattad och får gärna göras om nästa år.

Den eviga frågan om hur vi ska nå ut till fler diskuterades också. Ett förslag var att försöka komma med i kalendariet på Söderposten. Boende i exempelvis Hammarbyhöjden, Björkhagen och Bagarmossen borde ju vara en given målgrupp för Friska Nacka.

 Ett annat förslag var att lägga ut en affisch på nätet så att deltagare själva kan trycka ut den och sätta upp den där de tror att det är lämpligt.

Ett annat förslag var att kontakta pensionärsföreningar, det kan dock vara svårt att få plats i deras kalender enligt Hans Hedström, som för tillfället är engagerad i en av Nackas pensionärsföreningar. Möjligen kan det funka att någon från Friska Nacka kommer och presenterar Friska Nacka vid någon träff i vår.

Flera deltagare vittnade om hur kul Friska Nacka är, att man vill att vi fortsätter och att man kommer att delta nästa år igen!

Arkiverad under: Aktuellt

Avslutningsträff på torsdag kl 19!

15 november, 2016 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Hej!
Vi vill bara påminna om att det är avslutningsträff för årets säsong av Friska Nacka på torsdag!
Vi vill gärna träffa er och höra era synpunkter och tankar om årets säsong. Vi bjuder på fika och dessutom blir det utlottning av pris bland dem som har besökt samtliga 125 kontroller.
Tid: torsdagen den 17 november kl 19.00
Plats: Järlagården, Hästhagsvägen 2, 131 33 Nacka
Anmäl er gärna till info@friskanacka.se så att vi vet hur många vi blir!
Vänliga hälsningar från oss som har jobbat med Friska Nacka

Arkiverad under: Aktuellt

  • « Föregående sida
  • 1
  • …
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • …
  • 45
  • Nästa sida »

Senaste inläggen

  • Säsongen börjar på lördag!
  • Nu startar Friska Nacka igen!
  • Bli Friska Nacka-medlem / Beställ extrakartorna!
  • Hösten är här med nya vinnare
  • Glad sommar med nya vinnare!

Statistik

  • Registrerade användare:
  • Snittålder: år
  • Registrerade besökspunkter:
  • Besökspunkter/användare:

Samarbetspartners

Nacka Värmdö PostenONZO Hellasgården StorstuganNaturkompaniet Järla OrienteringFinntorps Konditori & Bakery Nackaenergi”Wood”ICAMälarEnergiVår Gård

Fysisk Aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på receptFriska Nacka är certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept.

Kontakt

Frågor som berör Friska Nacka kan du skicka per mail till Friska Nacka.
Friska Nacka arrangeras av Järla Orientering.

Integritetspolicy

Järla IF Orientering som arrangerar Friska Nacka värderar skyddet av personuppgifter och vi lägger … Läs mer

Höstens löparfest

Sicklaloppet 22 sept 2024

© 2025 Friska Nacka är ett arrangemang av Järla Orientering · Login admin