Friska Nacka

Motion, natur, glädje!

  • Facebook
  • Hem
  • Kom i gång
  • Medlemskap
  • Kartor
    • Grundkartan
    • Extrakartor
  • Utlottning
  • Mina sidor
    • Editera användare
    • Topplistan
    • Logga ut

Lena Broman och Tommy Fagerdahl nya vinnare

4 augusti, 2014 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Vid utlottningen 1 augusti blev de lyckliga vinnarna Lena Broman och Tommy Fagerdahl. Varje registrerad stolpe ger en vinstchans och Lena hade 55 och Tommy 60 hittade stolpar. Stort grattis till vinnarna för vinsterna som består av varsin ”Lat fredag” gourmet-mat från Onzo.

Nästa månad blir priserna var sitt deltagande i ”rent a chef”, dvs en kvälls gourmetmatlagning under kvalificerad ledning. Ligg i nu och registrera stolpar så ökar chansen att vinna!

Hälsningar,
Ulf Bråsjö

Arkiverad under: Aktuellt

Vinstutlottning första juli

1 juli, 2014 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Berit Normark och Per Lembre har vunnit var sin ”Lat fredag” vid utlottningen i dag. Vi gratulerar!

Arkiverad under: Aktuellt

Det kom ett trevligt brev från en av våra deltagare

28 juni, 2014 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Jag måste få tacka  årets spårare som lagt ut kontrollerna i Saltsjöbaden. Mina fötter och ben lider av en neurotisk sjukdom, ovanlig, som heter polyneuropati, vilket kommer att göra att de domnar, skinnet blir ömtåligt, jag inte kan röra mig i den utsträckning jag kunnat. Då rinner kraften rinner ut, det blir svårare att gå mm. Balansen kommer att påverkas, men ännu är det ganska lugnt. Jag tror på rörelse och tränar också styrka och pilates som mjukar upp rörelsen i  leder mm.

Kontrollerna ligger på bra avstånd från där jag bor. De är placerade på lagom avstånd från en bra utgångspunkt, från en stig/väg eller dylikt.

Minnet jag har från förra året, var att jag fick leta ett bra tag, kanske t o m vänta nån dag och försöka igen. Så när jag skulle söka upp den första nu, så klättrade jag omkring på och nedanför en brant. Till slut så fann jag den. Men – och – det var det roligaste – när jag skulle ta samma väg några dar senare och går uppför den lilla skogsvägen. Tittar upp mot branten, vad – ser – jag – tydligt – från där jag stod – om inte – kontrollen – väl – synligt = helt och hållet. Jag blev verkligen full  i skratt. Så kan det gå när jag har en förutfattad mening. Kontentan av det hela är att jag tycker att denna liggande orientering är det bästa som hänt. Det förgyller min sommar. Jag som har blivit begränsad i mitt livom man säger så.

Så STORT TACK till spårläggaren!!

Arkiverad under: Aktuellt

Telegrafberget

15 juni, 2014 av Jan Olof Norén Lämna en kommentar

Hej alla Friska Nacka deltagare i Ormingeetappen.

Jag vill gärna korrigera ett felaktigt påstående jag gjort angående var den optiska telegrafen legat på Telegrafberget. Jag påstod att man skulle hitta fundamentet i form av en betongklump uppe på berget norr om kontroll 89.

Jag kollade med Boo Hembygdsförening. Detta betongfundament har dock inte hört samman med telegrafen, utan har tidigare varit en vattenreservoir till området Sundbo (där kontrollen står), som låg nedanför, och alltså är en del av ”Alpbaden”. Vattnet kom enligt uppgift från Boo hembygdsförening från en källa i berget. Själva telegrafen och alltså Telegrafberget är berget söder om kontroll 92.

Jan Åman påpekade förtjänstfullt detta och jag fick det bekräftat via hembygdsföreningen. Jag har varit uppe på även detta berg och man kan där finna vissa metallstöd och förankringar inslagna i berget. Utsikten är däremot sämre än på berget på andra sidan eftersom skogen återuppvuxit och skymmer den fria utsikten.

Hoppas att ni avnjuter de fina skogarna i Orminge, kanske de vackraste av skogarna på årets upplaga av Friska Nacka.

Jan Olof Norén

Arkiverad under: Aktuellt

Bäverbyggnationsbesvär?!

14 juni, 2014 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Hej! Vår medlem Jan-Olof Norén skriver ”Jag var i förmiddags och joggade runt Dammsjön och Lundsjön och tog ett antal av dina kontroller. Vid kontroll 48 är kärret söder om kontrollen totalt översvämmat. Jag passerade vid den lilla höjden i kärret SSV kontrollen och fick då vada upp till midjan i vatten. Jag tror att det är den kära bävern som dämt upp utloppet till Lundsjön.” Det är då osäkert om det går att passera på stigarna mellan kontrollen och Trehörningen. Säkrast är alltså att ta kontrollen från N. Rapportera gärna om framkomligheten!

Arkiverad under: Aktuellt

  • « Föregående sida
  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • …
  • 45
  • Nästa sida »

Senaste inläggen

  • Säsongen börjar på lördag!
  • Nu startar Friska Nacka igen!
  • Bli Friska Nacka-medlem / Beställ extrakartorna!
  • Hösten är här med nya vinnare
  • Glad sommar med nya vinnare!

Statistik

  • Registrerade användare:
  • Snittålder: år
  • Registrerade besökspunkter:
  • Besökspunkter/användare:

Samarbetspartners

Nacka Värmdö PostenONZO Hellasgården StorstuganNaturkompaniet Järla OrienteringFinntorps Konditori & Bakery Nackaenergi”Wood”ICAMälarEnergiVår Gård

Fysisk Aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på receptFriska Nacka är certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept.

Kontakt

Frågor som berör Friska Nacka kan du skicka per mail till Friska Nacka.
Friska Nacka arrangeras av Järla Orientering.

Integritetspolicy

Järla IF Orientering som arrangerar Friska Nacka värderar skyddet av personuppgifter och vi lägger … Läs mer

Höstens löparfest

Sicklaloppet 22 sept 2024

© 2025 Friska Nacka är ett arrangemang av Järla Orientering · Login admin