Friska Nacka

Motion, natur, glädje!

  • Facebook
  • Hem
  • Kom i gång
  • Medlemskap
  • Kartor
    • Grundkartan
    • Extrakartor
  • Utlottning
  • Mina sidor
    • Editera användare
    • Topplistan
    • Logga ut

Kontroll nr 65 på Hammarby Sjöstadskartan

21 maj, 2015 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Tyvärr verkar det som om kontroll nr 65 på Hammarby Sjöstads-kartan är borta. Den som anser att den har varit där och vill ha koden kan maila till info@friskanacka.se så skickar jag den. Vi ersätter den så snart som möjligt.

Arkiverad under: Aktuellt

Karta 3 – Hammarby / Hammarby Sjöstad

12 maj, 2015 av admin Lämna en kommentar

stolpe_hby_580Kontrollstolparna för karta nr 3 sitter nu på plats. Det är en lite annorlunda karta mot de övrig traditionella kartorna i Friska Nacka – en sprintkarta.

Den släpps tisdag den 19 maj. Var uppmärksam på kartskalan. 1:7 500 del, dvs 1 cm är 75 meter (En sprintkarta är normalt i skala 1:5000, men vi har minskat den för att få plats på en A4).  Kontrollstolparna är placerade både i Hammarby Sjöstad och Hammarbyhöjden och i området runt Hammarbybacken.

Nu är det premiär för en Sprintkarta i Friska Nacka. På en sprinttävling är inte kontrollpunkterna särskilt svåra. Det handlar istället om att välja den bästa vägen mellan kontrollpunkterna och inte förivra sig och göra parallellfel på gator, väga och stigar. Därför har de flesta av kontrollstolparna kategoriserats som gröna.

Det finns med några ovanliga karttecken mot en ”vanlig” karta – grön ring är till exempel ett ensamt träd. ”Trappa” kan väl enklast förklaras som en ritat trappa helt enkelt.

Tänk på att Hammarbybvarningacken och området runt om den används väldigt flitigt av cyklister och löpare, vilket gör att stigar kan bildas som kanske inte är redovisade på kartan. Var även uppmärksam att det är en hel del cyklister som utövar downhill i backen.

 

Kollektiva kommunikationer
Med tvärbanan eller buss 74 till hållplatser inne i Hammarby Sjöstad.

Tunnelbana till Hammarbyhöjden. Stationen ligger i kartkanten söder om Hammarby IP.

Med cykel
Hela området lås nätt med cykel.

Med bil
Parkering vid Fredells, öster om kontroll 62. Eller på lediga p-platser i området.

Förslag till rundor
Istället för att ta kontrollstoplarna som ligger nära varandra och beta av dem en efter en så kan man istället ta kontrollstolparna i en ordning som på en sprinttävling.

Till exempel kan en sådan bana på norra delen av kartan börja med 63, 69, 71, 75, 72, 73, 74, 67, 64, 62, 61, 65, 70, 68, och 66.
På södra delan kan man tänka sig kontroll 57, 59, 58, 56, 60, 51, 53, 52, 54, 55.

Tänk på att Hammarbybacken och området runt om den används väldigt flitigt av cyklister och löpare, vilket gör att stigar kan bildas som kanske inte är redovisade på kartan.

Arkiverad under: Aktuellt

Nu släpps andra kartan, Saltsjöbaden!

5 maj, 2015 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Nu kommer säsongens andra Friska Nacka-karta, med kontrollstolpar i Saltsjöbaden kring Lundsjön, men också norröver i den fina skogen ner mot Lännerstasundet. Som vanligt har vi försökt variera svårighetsgraden och här kan man ta kontroller alltifrån parkeringsplatsen till urskogen! För att få kartorna, följ bara instruktionerna ovan under fliken ”Kom i gång”!

Om det är något som inte fungerar eller något annat du vill berätta för oss går det bra att maila till info@friskanacka.se.
Om du inte redan har gjort det, gå gärna med i vår Facebookgrupp Friska Nacka! Det är en öppen grupp så alla som har ett FB-konto kan bli medlemmar, göra inlägg, lägga in foton och utbyta erfarenheter med andra Friska Nacka-deltagare.
LYCKA TILL med orienteringen!
P.S. Om du inte har varit med förut, notera att kontrollerna är markerade med metallstolpar och inte med skärmar som det brukar vara i orientering.

Arkiverad under: Aktuellt

En återvändares bekännelser

3 maj, 2015 av Ulf Bråsjö Lämna en kommentar

Läsvärd betraktelse om hur det kan gå om man provar på Friska Nacka!

http://www.blogg.jarla.com/…/04/en-atervandares-bekannelser/

Facebook-header

Arkiverad under: Aktuellt

Nu är vi igång!

25 april, 2015 av Jan Olof Norén Lämna en kommentar

Friska Nacka startade traditionsenligt med upptaktsträff på Järlagården i torsdags kväll. Ett 20 tal entusiaster hade slutit upp och bjöds på kaffe och Kerstins fantastiska kladdkaka. Stämningen var god och att man ville ut snarast och plocka de första kontrollerna, gick inte att ta miste på. Redan dagen efter kunde vi följaktligen registrera de första 20 kontrollbesöken. Kanske var någon ute redan på kvällen efter träffen, några stolpar står ju rätt nära Järlagården. Men man behöver ju inte stressa. Stolparna står ju ute ända till sista oktober.
Jan Olof

Mosse

Arkiverad under: Aktuellt

  • « Föregående sida
  • 1
  • …
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • …
  • 45
  • Nästa sida »

Senaste inläggen

  • Säsongen börjar på lördag!
  • Nu startar Friska Nacka igen!
  • Bli Friska Nacka-medlem / Beställ extrakartorna!
  • Hösten är här med nya vinnare
  • Glad sommar med nya vinnare!

Statistik

  • Registrerade användare:
  • Snittålder: år
  • Registrerade besökspunkter:
  • Besökspunkter/användare:

Samarbetspartners

Nacka Värmdö PostenONZO Hellasgården StorstuganNaturkompaniet Järla OrienteringFinntorps Konditori & Bakery Nackaenergi”Wood”ICAMälarEnergiVår Gård

Fysisk Aktivitet på Recept

Fysisk aktivitet på receptFriska Nacka är certifierade av Akademiskt Primärvårdscentrum och kan ta emot personer med ett FaR, Fysisk Aktivitet på Recept.

Kontakt

Frågor som berör Friska Nacka kan du skicka per mail till Friska Nacka.
Friska Nacka arrangeras av Järla Orientering.

Integritetspolicy

Järla IF Orientering som arrangerar Friska Nacka värderar skyddet av personuppgifter och vi lägger … Läs mer

Höstens löparfest

Sicklaloppet 22 sept 2024

© 2025 Friska Nacka är ett arrangemang av Järla Orientering · Login admin